中国企业库首页 新闻资讯 企业黄页 企业贴吧 免责声明 举报 App下载
您好,欢迎来到中国企业库     设为首页 加入收藏

脚上有个开关,能治很多病,99%的人不知道

新闻热线:0438-3118169


脚上有个开关,能治很多病,99%的人不知道


医生说

“上病取下,百病治足。”这是中医早就有的说法,脚部是人体的第二心脏。


脚虽然位于人体最低处,但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好,如果步调沉重,这反应身体疲惫不堪。


 ??一些生活中的小毛病,的确可以从足部来调节,足部反射区是“上病取下,百病治足。”的理论依据。

 ??但是图片看起来太******具体毛病和对应位置整理了一下,囊括了大家基本的需要:咳嗽、眼干、降压、脾胃问题,照着做就行了!


眼干——揉大脚趾


 ??“肝主目,肝开窍于目”,通俗的说就是:如果肝不好,那么眼睛得不到滋养,所以眼睛有问题,要从肝经治。

▲揉脚趾头缓解眼干

 ??肝经起于大脚趾。所以,如果我们觉得眼睛干涩,应该刺激大脚趾来加强肝经的气血。

 ??长此以往,比点眼**更加能够从本处理,肝血活了,眼???自然湿润,缓解不适症状。


止咳——按小脚背


 ??这一招来源于小儿推拿,很多小孩子的普通感冒都能通过专业的推拿来治疗,我们也可以借鉴这个手法,对自己的咳嗽做辅助治疗。

 ??如抱着小脚丫给揉揉,尤其是脚背,这对那些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的很有好处。


▲ 脚背揉一揉

 ??只要扁桃体发炎时,这个部位一按就会很疼,所以很容易就能找到。左、右大脚趾都要**,一只脚趾**5分钟。

 ??然后,喝一杯大盐水,休息一下。平常喉咙有不舒服也可以**这个。


老人转脚腕:帮助降压


 ??有高血压的人,一般有踝部发硬的症状,转动踝部,可以促进血液循环。


▲转动脚脖子,早晚都可以。

 ??特别是对老人来说,经常转动脚腕子,有助于抗衰老、降血压。

 ??每天早晚各做1次,一般每次左右各转100下。脚部发热,对身体好。

消化不良——扳扳脚趾

 ??消化不良,有口臭、便秘、腹泻、胃痛的患者应该经常扳扳脚趾。

 ??从足部反射区来看:**二、三脚趾之间有一个内庭穴,经常按揉可以达到健胃的目的。

▲ 内庭穴(顺着、逆着有不同效果)


顺泄逆补


 ??顺着脚趾的方向**此穴,如果您有口臭、消化不良、便秘的,可以顺着角质方向**,这是泻胃火。

 ??脾胃虚弱(不能食生冷、胃痛、腹泻)患者,可逆着脚趾方向**这里了,补足胃气。

静脉曲张——踮脚走

 ??有研究显示:踮脚运动会让小腿后侧收缩,肌肉的收缩产生的挤压会促进血液的循环。


▲静脉曲张

 ??每天坚持2~3次,每次5~10分钟。长期进行这项运动,能够有效缓解静脉曲张,特别针对久坐、久站所导致的这种情况很有用。

睡觉流口水——按脚拇趾

 ??脾主运化水湿,睡觉流口水、设变有齿痕,这是脾虚的症状,就是常说的水湿重。如何处理呢?



▲强脾

 ??我们应该从脾经入手。足部的太白穴就是脾经经气的经行之处。脾脏经气足了,这运化水湿的功能就会变强,时间久了就能消除睡觉流口水症状。

抗衰老——常抬双脚

 ??都说老年人不能躺,一躺下这人气就没了。确实是这样。腿部肌肉如果能够得到锻炼,能够加速血液回流、促进心肺、大脑的功能。


▲每天坚持高架双脚2~3次,每次5~10分钟

 ??虽然动作简单,但是长期坚持的确能有意想不到的效果。

 ??英国女王伊丽莎白二世已经近百岁,但是给人的感觉却是精气神十足,据她本人透露:坚持每天脱掉鞋子,把双脚高高举起几分钟是她每天都要做的。

肾气不足——抬脚跟

 ??腰腿酸软、失眠多梦、神经衰弱这些基本都是人到中年后的常见情况,这既是大脑衰老的一种表现,也是肾气衰微所导致的。搓擦足心就能很好的补肾气。


▲搓擦脚心


▲抬脚跟

 ??肾气提起来了,上述这些毛病都会解决。下午五点左右肾经气最旺,这会抬脚跟会事半功倍。

(转自:养身之道




别光看,长按才能

关注松原网络电视!




微信圈圈




                       



郑重声明:以上文章来源于网络,版权归原作者及其所在单位,其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库mgdzgwdr.xsb828.com)证实,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权, 请你提供相关证明及申请并与我们联系(qiyeku # qq.com)或关注微信公众号 zsbaxi 在线反馈,我们审核后将会尽快处理。

最新文章
 

松原网络电视

微信号:SYWLTV
功能介绍:松原本土公益服务,新闻宣传,信息发布。

企业库版权所有 © 2006-2021 企业搜索 会员地图 产品地图 新闻地图 黄页地图 渠道合作 会员服务 mg电子官网登入 联系我们 申博太阳城游戏帐号 举报
客服:0760-23776398 传真:0760-22186156 粤ICP备11060901号
网站地图 dt电子官方网址登入 ag电子官网登入 og电子网站登入
太阳城官方 菲律宾太阳城网站申博 申博真人 申博亚洲官网
dt老虎机导航登入 满堂彩幸运28登入 优彩开奖网东京28 金钱豹彩票黑龙江11选5
ag游戏开户登入 og电子网站登入 mg老虎机游戏登入 ag游戏官方网登入
bb电子游戏登入 dt老虎机娱乐登入 mg老虎机官方网登入 og电子官方网站登入
297PT.COM 676sj.com 98csb.com 505sj.com S6184.COM
218PT.COM 000XSB.COM 167sunbet.com 127sun.com 383sunbet.com
DC537.COM 585sj.com XSB698.COM 155DC.COM 977XTD.COM
3466111.COM 538PT.COM XSB1111.COM 8JZS.COM 177BBIN.COM